Full Pre-Race Routine w/ Olympian Elise Cranny at U.S. Trials

track and fieldrunningathleticstrackworkouttrainingtechniquesmarathonsprintsolympicsolympianncaacollegeusatfworkout wednesdaycross countrybehind the scenesall-access

Скачать Full Pre-Race Routine w/ Olympian Elise Cranny at U.S. Trials бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Full Pre-Race Routine w/ Olympian Elise Cranny at U.S. Trials или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Full Pre-Race Routine w/ Olympian Elise Cranny at U.S. Trials бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Full Pre-Race Routine w/ Olympian Elise Cranny at U.S. Trials

Fresh off making Team USA in the women's 5k Elise Cranny prepares for the first round of the 1500m at the 2024 U.S. Olympic Track & Field Trials.

00:00 Intro
00:36 4 mile run
01:23 mobility
06:11 drills
10:23 800m threshold
14:05 2x200m + 2x100m

The Workout:
4 mile run (1:00 rest)
mobility (0:45 rest)
drills (4:30 rest)
threshold 800m (6:00 rest)
2x200m (2:00, 3:30 rest)
2x100m (1:45 rest)

The Splits:
33:00/2:28/31.8/30.2/14.3/14.0

The Socials:
Instagram:   / trackallaccess
Strava:   / strava
TikTok:   / trackallaccess
X:   / trackallaccess
Facebook:   / trackallaccess
Elise Cranny:   / elise.cranny

#training #workout #track