Скачать или смотреть Ask Coach Nate 22: What Does It Take to Get Fitter and Faster?

Ask Coach Nate 22: What Does It Take to Get Fitter and Faster?

Скачать Ask Coach Nate 22: What Does It Take to Get Fitter and Faster? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Ask Coach Nate 22: What Does It Take to Get Fitter and Faster? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Ask Coach Nate 22: What Does It Take to Get Fitter and Faster? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Ask Coach Nate 22: What Does It Take to Get Fitter and Faster?

In this episode, Gregory and Nate talk about the fundamentals of how to get faster. Ultimately, we need to get miles in, but we also need intensity. General aerobic conditioning will set the stage, but it's those very hard workouts that expand our limits and push us to new levels of fitness. And, these hard sessions need to span a range of different intensities. The exact mix of intensities and the progression that's right for you and your events will vary. That's beyond the scope of this discussion today.

https://englishendurance.com/
http://equipequarterly.com/
IG: / natebikes
Strava: / strava

Комментарии

Информация по комментариям в разработке