БА ДУАНЬ ЦЗИНЬ. 8 кусков парчи (Цигун)

Описание к видео БА ДУАНЬ ЦЗИНЬ. 8 кусков парчи (Цигун)

Регулярные 10-минутные легкие упражнения для восстановления здоровья.

Техника древнего цигун (цигун), названная «Восемь кусков шелковой парчи», из-за ее драгоценной ценности для здоровья.

Мы должны практиковать следование принципам Сань Тяо или трем правилам: тело, дыхание и умственная концентрация.

Эта серия упражнений регулирует основные меридианы и энергетические центры согласно традиционной китайской медицине.

Всегда тренируйтесь осторожно и не нарушая собственных границ.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео