Comment se libérer de nos peurs ? Guide pratique

Vous souhaitez vivre une vie plus libre et sereine, libéré de vos peurs ? Dans ce podcast je vous explique pas à pas comment vous libérer de vos peurs et ne pas les laisser diriger votre vie. En gros, nous sommes partis pour quelques minutes pour comprendre le jardinage du cœur spécialement conçu pour éliminer les peurs de votre jardin du cœur. Comment se libérer de nos peurs est un sujet essentiel pour vivre une vie plus sereine. Je vais vous partager des outils pratiques pour devenir un expert jardinier de la peur ! C'est parti !

👉Ce podcast aborde le thème du mois de juin, le mois pour apprendre à tailler ses peurs, son stress et son anxiété. Vous pouvez retrouver toutes les vidéos de ce thème dans cette playlist :    • Se libérer des peurs et du stress  

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🔆 Les séances de méditation et d'hypnose proposées sur ma chaîne visent à vous offrir un moment de bien-être. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou un accompagnement thérapeutique. Pour toute question concernant votre santé mentale ou physique, consultez un professionnel de santé. Prendre soin de soi, c'est aussi savoir demander de l'aide à un professionnel qualifié lorsque nos symptômes persistent. Prenez bien soin de vous, c'est essentiel !