心肌梗塞頻傳！營養師教你預防心血管疾病的好方法｜超方便地中海鮮燉飯 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

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營養師教你如何預防心肌梗塞｜超方便地中海飲食料理 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

心血管在我們身體當中
扮演了十分重要的角色
就像我們機器的引擎般
掌管著各個器官的健康
所以只要一有任何狀況
就很容易危及生命安全
千萬不可輕忽任何警訊

上週才跟各位分享過預防中風的十大食材
今天要來分享能夠預防心血管疾病的飲食
其實這樣的飲食跟我們平常在吃得差不多
不過還是會有一些應該要特別注意的地方

這次除了分享飲食以外
也有急智料理王的表現
希望大家都越來越健康

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