【經典回顧】胃嘟嘟好難受，三大穴位搞定助消化！名醫示範「刀療延齡法」養生抗老化！下巴畫八改善疼痛，最有效脖子運動！【聚焦2.0】第237集

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#高文音 #養生 #健康保健　#助消化 #刀療 #穴位

來賓
中西醫結合醫學 劉吉豐博士(北護中西醫護研所副教授)(豐學堂創辦人)

● 要平衡自律神經，博士現場還帶來一道「紓壓安神茶」？
● 還有四大穴位學起來，也可以緩解自律神經失調症狀！
● 接下來這段影片，奇美醫院中醫部部長許堯欽要告訴大家，碰到胸悶、呼吸不順，必學五大自救穴位！
● 過年期間，家人團聚吃飯，有時候會不小心吃太多，胃脹氣，胃嘟嘟，劉博士教你喝茶自救！
● 還可以按摩肚子的穴位？我們請麻豆宗瑋出場，博士教教大家！
● 過年還有很多人因為大掃除，留下腰酸背痛的病灶啊！劉博士還有一帖「強精活氧茶」，對於緩解痠痛很有效？
● 擺脫痠痛自療法，還有必學三大穴位！
● 還有一套起床功，對於上了年紀的長輩很有用！可以活絡氣血！讓筋骨鬆軟！

年代新聞台50頻道【聚焦2.0】每週六20:00首播

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