【經典回顧】養生靠自己，鄭振鴻力行養生十招！胃病食療法，陳皮紫蘇粥行氣健胃！改善不良姿勢，復健科教你這樣做！【聚焦2.0】第145集

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#養生 #胃病 #食療

來賓
中醫師 鄭振鴻
資深藝人 康雅嵐
復健科醫師 陳文玲

● 鄭醫師今年67歲了，但完全沒有老花！？如何保養的？
● 鄭醫師認為養生最重要一件事就是，不能熬夜。有一個7-11概念。
● 不管在過去西醫時或轉中醫後，您的專長都是治療肝膽與免疫相關疾病，曾有西醫找不出問題的案例，到您手上就控制住病情。
● 現代人工作壓力大，如何加強免疫力。
● 雅嵐姐有『動感天后』稱號，過去可是勞軍活動與宣慰僑胞等各大表演場合競相邀請的紅星，其實很小就出道了。
● 膝蓋退化性關節炎、臏骨外翻的症狀？
● 復健科主任還要帶給大家一個在家可以做的養生體操。
● 鄭醫師很愛喝茶，喝茶到底有什麼好處？怎麼喝才健康？不同季節要喝不同的茶嗎？

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