Скачать или смотреть 【ひねり講座②】前宙系の技でひねるには？前方ひねりのコツや練習方法を元体操選手が解説！

以前、バク宙でひねるには？という動画を出したところ好評で「前方のひねり講座も出してほしい！」とのご要望があり、解説動画を出しました！
前方のひねりは奥が深いんですよね。体操選手時代のテラも中々苦戦していました...。ここで解説しているのは、前方ひねりの基礎になっているので、ぜひここで学んでもっとたくさんひねれるようなってください！

◆後方系の技でひねりたい方はこちら！
   • 【ひねり講座①】バク宙でひねるには？コツや練習方法を元体操選手が解説します  

◆前宙講座
   • 【前宙講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を解説！  

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