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Cansaço Silencioso 🌙 Quando o Corpo Está Exausto, Mas a Mente Não Desliga

Se você está cansada… mas sua mente não para, este vídeo é para você.

O cansaço silencioso não aparece nos exames.
Ele não faz barulho durante o dia.
Mas à noite, ele pesa.

Aqui você encontra um relaxamento guiado com voz suave e som de rio para ajudar a desacelerar pensamentos, aliviar a exaustão mental e preparar seu corpo para um sono profundo.

Este vídeo é ideal para quem:
• Sente ansiedade antes de dormir
• Sustenta responsabilidades demais
• Está mentalmente exausta
• Não consegue desligar à noite

Respire.
Solte o peso.
Hoje você não precisa sustentar nada.

A tela pode escurecer, mas o som permanece.
Permita-se descansar.

Boa noite. 🌙


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