Všímavost (Mindfulness) – nemáš co ztratit | Pavel Špatenka | Sebepoznání, osobní rozvoj, meditace

Staňte se členem našeho kanálu a odemkněte desítky kvalitních videí z oblasti duševního zdraví:
   / @mindfulnessclub  

Na našem kanále pravidelně přidáváme praktická videa z oblasti zvládání stresu, meditace a péče o duševní zdraví. Sledujte nás pro více materiálu.

Aktuální nabídku našich akcí a kurzů najdete zde:
https://linktr.ee/mindfulnessclub.cz

Najdete nás také na dalších sociálních sítích:
  / mindfulnessclub.cz  
  / mindfulnessclubcz  

Pavel Špatenka představuje, jak nám všímavost (Mindfulness) může pomoci v sebepoznání a zvládání krizí současné doby.

Více informací o Pavlovi Špatenkovi naleznete zde:
www.jogasebepoznani.cz

--

Pavel Špatenka vystoupil na 5. konferenci z oblasti mindfulness u nás - MindfulnessCON 2020. Akce proběhla 10. - 11. 10. 2020 online skrze ZOOM. Moc děkujeme všem, kteří byli z toho a podpořili celou akci.

Více informací o MindfulnessCONu naleznete zde:
https://www.mindfulnesscon.cz

#terapie #meditace #psychoterapie #psychologie