排憂解難 EP.10｜成為場上魔術師！必學背舉技巧公開｜排球教學｜藍鵲排球學院BMVA

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背後舉球是一項非常挑戰肌肉記憶以及空間感的技術，因為隱蔽性非常高，許多賽事中都可以看到背後舉球的出現！就像近幾年非常著名的石川祐希後排起跳舉球，就是背後舉球的運用啦！這集也會分享幾個背舉練習方式，快跟著橘白貓、新一來一起練習吧！

石川祐希影片來源：   • Craziest Volleyball Sets by Yuki Ishi...  

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