Как улучшить A LA SECONDE & developpe (нога в сторону) дома

Описание к видео Как улучшить A LA SECONDE & developpe (нога в сторону) дома

В этом видео я покажу вам упражнения, которые помогут вам с поднятием ноги в сторону, с developpé a la seconde.

Я думаю, есть 3 основных компонента успеха - растяжка, сила рабочей ноги и сила опорной стороны, поэтому сегодня мы сделаем упражнения, направленные на работу с этими аспектами. Надеюсь, вам понравится это видео.

https://mariakhoreva.com
  / marachok  
   / mariakhoreva  
https://en.wikipedia.org/wiki/Maria_K...
https://www.mariinsky.ru/en/company/b...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке