Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 거북목 🐢 목 통증을 위한

  • 한소이요가 HANSOI YOGA
  • 2024-02-27
  • 1903
거북목 🐢 목 통증을 위한
  • ok logo

Скачать 거북목 🐢 목 통증을 위한 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 거북목 🐢 목 통증을 위한 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 거북목 🐢 목 통증을 위한 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 거북목 🐢 목 통증을 위한

거북목으로 바다 들어가기 직전인 분들? 아직도 거북목을 위한 제대로된 운동 하나 모르신다면, 당장 이 영상부터 따라해보세요 🔥🔥

목과 어깨의 통증에, 목을 강하게 #스트레칭 해주는 동작은 오히려 독이 된다는 거
알고 계신가요?
약해진 목과 어깨를 위해서는 바른 자세로 '주변 근육을 강화'하고
더이상 아프지 않게 '보호'해주는 요가동작을 반복해주셔야합니다.

오늘 따라하게 될 요가루틴은 내 목을 중심으로 척추를 강하게 만들고
더이상 목의 변형이 생기지 않도록, 통증이 완화되도록 도와줄거예요.

#거북목 #척추측만증 #어깨재활 #일자목 #직각어깨 #필라테스 #재활운동 .

🔗 Instagram :   / soi.f  
📩 Contact : soie1226@naver.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • ЛФК при грыже диска в пояснице
    ЛФК при грыже диска в пояснице
  • ГАЗ ПО $1000? Война США и Ирана: газовый ШОК для Европы НЕИЗБЕЖЕН?!
    ГАЗ ПО $1000? Война США и Ирана: газовый ШОК для Европы НЕИЗБЕЖЕН?!
    6 часов назад
  • 40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце
    40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце
    8 месяцев назад
  • 15분 만에 굽은 등과 라운드 숄더 해결하기 | YOGA for Fix Rounded Shoulders
    15분 만에 굽은 등과 라운드 숄더 해결하기 | YOGA for Fix Rounded Shoulders
    2 года назад
  • MOBILITY WORKOUT| 7 min
    MOBILITY WORKOUT| 7 min
    23 минуты назад
  • ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. УЙДЕТ БОЛЬ В ШЕЕ, СПИНЕ И ПЛЕЧЕ.
    ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА. УЙДЕТ БОЛЬ В ШЕЕ, СПИНЕ И ПЛЕЧЕ.
    6 месяцев назад
  • [목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
    [목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
    3 года назад
  • 매일 꼭 해야만 하는 힐링테라피요가스트레칭, 목, 어깨, 허리 통증 완화
    매일 꼭 해야만 하는 힐링테라피요가스트레칭, 목, 어깨, 허리 통증 완화
    2 недели назад
  • 물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
    물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
    4 года назад
  • 건강한 척추를 위한 요가 스트레칭 | 측굴 스트레칭, 척추 가동성 회복, 허리 요가
    건강한 척추를 위한 요가 스트레칭 | 측굴 스트레칭, 척추 가동성 회복, 허리 요가
    2 дня назад
  • Упражнения для шеи. Шейно воротниковая зона. Как избавиться от горбика на шее.
    Упражнения для шеи. Шейно воротниковая зона. Как избавиться от горбика на шее.
    3 года назад
  • 목에 담이왔을때 바로풀리는 역대급 노하우 공개! 제발 스트레칭하지 마세요.. ㅠㅠ
    목에 담이왔을때 바로풀리는 역대급 노하우 공개! 제발 스트레칭하지 마세요.. ㅠㅠ
    3 года назад
  • УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ
    УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ
    1 год назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ЭВАКУАЦИЯ | БИРЖЕВОЙ ОБВАЛ | РОССИЯНЕ ХОТЯТ ЗАКОНЧИТЬ ВОЙНУ | ТАЙНАЯ СДЕЛКА РОССИИ
    ⚡️НОВОСТИ | ЭВАКУАЦИЯ | БИРЖЕВОЙ ОБВАЛ | РОССИЯНЕ ХОТЯТ ЗАКОНЧИТЬ ВОЙНУ | ТАЙНАЯ СДЕЛКА РОССИИ
    3 часа назад
  • КОРОТКИЕ УРОКИ ЙОГИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
    КОРОТКИЕ УРОКИ ЙОГИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
  • Убийцы шеи! 5 опасных упражнений для шеи
    Убийцы шеи! 5 опасных упражнений для шеи
    10 месяцев назад
  • Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
    Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
    1 год назад
  • 자기 전 어깨, 골반, 다리까지 시원하게 풀어내는 힐링 요가 | 붓기 · 노폐물 제거, 혈액순환, 굳은 몸 이완
    자기 전 어깨, 골반, 다리까지 시원하게 풀어내는 힐링 요가 | 붓기 · 노폐물 제거, 혈액순환, 굳은 몸 이완
    2 недели назад
  • 테랍툴요가/Upper back/Shoulder opening&backbend yoga/block yoga/home practice yoga
    테랍툴요가/Upper back/Shoulder opening&backbend yoga/block yoga/home practice yoga
    5 лет назад
  • Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками
    Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками
    3 года назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com