Hamileler için Nefes Egzersizleri | Hamilelere Kolay ve Etkili Pratikler

Fzt. Dilek Üstün bu videoda aşağıda yer alan soruları bilimsel çalışmalar ve klinik deneyimini harmanlayarak cevaplıyor:

► Hamilelikte nefes ve solunum sistemleri nasıl etkilenir?
► Hamilelikte nefes egzersizleri nasıl yardımcı olur?
► Oturma, sandalye üzerinde ve sırt üstü uzanmada nasıl nefes egzersizi yapılabilir?
► Nefes egzersizlerini daha keyifli ve kolay kılmak için neler yapılabilir?

Fizyodemi ailesi olarak sağlıklı günler dileriz..
Kanala yüklenen videolardan haberdar olmak için: http://tiny.cc/csihqz

Fizyodemi, bilimsel veriler ışığında eğitim içerikli videolar üretmektedir.
Özellikle Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon olmak üzere, sağlık alanına özgü bilgilendirici videoların paylaşıldığı bu hesapta alanında uzman kişiler tarafından;
Hastalıklara yönelik bilgilendirmeler yapılmakta ve bu rahatsızlıklara yönelik öneri veya egzersiz yaklaşımları sunulmaktadır..