발목 테이핑🦶 ‖ 발 삐끗, 발 접질렸을 때 발목고정 테이핑!

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발목에서 통증이 느껴지거나 불안정한
발목을 고정해야 할 때 따라하면 좋은 테이핑입니다. 😊

00:00 영상시작
00:02 불안정한 발목 고정 테이핑
00:04 1. 테이프준비
00:18 2. 테이핑


📢주의
발목을 몸쪽으로 당긴상태에서 테이핑하고,
테이핑을 꾹꾹 눌러 잘 붙여주세요❗️

궁금한 사항은 댓글로 적어주세요~

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#발목테이핑 #재활테이핑 #테이핑

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