ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА ПРОГИБЫ. 20 мин активная практика

2 ДЕНЬ ЙОГА МАРАФОНА: Практика йоги с акцентом на прогибы с Натальей Капшуковой

►5 интенсивных и интересных йога практик для всего тела с Натальей Капшуковой! Занимайся каждый день, пиши о результатах и приходи на занятия в "Прану" http://pranayoga.ru/

📍НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ    • НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ. Интенсивна...  

📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА ПРОГИБЫ    • ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА ПРО...  

📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ КОРА:
   • ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА КОР...  

📍ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА:    • ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА. Йога...  

📍ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. САМАКОНАСАНА:    • ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. САМАКОНАСАНА. Йога...  

► Центр Йоги Прана: http://pranayoga.ru/

► Инстаграм:   / pranayoga_ru  

► Йога онлайн https://pranayoga.online/

► Расписание занятий Натальи Капшуковой: https://pranayoga.ru/master/kapshukova

#йогавмоскве #йогадома #йога # хатхайога #шпагат #растяжка #зарядка #йогамарафон