Скачать или смотреть RECETAS ÁRABES: 5 recetas vegetarianas con TAHINI🥦🧄

Hoy os traigo algunas de las recetas más fáciles y sanas para los amantes del Tahini 🥰
Os dejo los ingredientes y las cantidades que he usado.

00:06 Coliflor al Tahini
03:19 Hummus
06:15 garbanzos al yogur
08:59 Ensalada de remolacha
11:30 Muhammara

Coliflor al Tahini 🥦

1 diente de ajo
2 cucharas yogur griego
2 cucharas tahini
1/2 limón
Pizca de sal y comino
Perejil para decorar

Hummus 🥒🥕

250 gr garbanzos
1 diente de ajo
2.5 cucharas yogur griego
2.5 cucharas tahini
1/2 limón
Pizca de sal y comino
Agua (añadi poco a poco)
para decorar: aceite de oliva y pimentón

Garbanzos al yogur 🥖🥖

250 gr de garbanzos
2 dientes de ajo
3 cucharas tahini
5 cucharas yogur griego
Un poco más de medio limón
Pizca de sal y comino
Aceite de oliva
1 tomate
perejil

Ensalada de remolacha 🥗 🥗

1 remolacha cocida
1 diente de ajo
2 cucharas tahini
2 cucharas yogur griego
1/2 limón
pizca de sal
Aceite de oliva
para decorar: nueces y perejil

Muhammara 🌶️🌶️🌶️

1 o 1.5 cuchara de Harisa (pasta de pimiento picante) TENED CUIDADOO con el picante⚠️⚠️
3 cucharas de pan rallado
3 cucharas de aceite de oliva
1 diente de ajo
un puño de nueces
1.5 cuchara de salsa de granada
Pizca de comino, canela y sal
1.5 cuchara de tahini
Una cebolla muy pequeña


También antes hice más recetas con Tahini, os dejo los enlaces de los vídeos.

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Espero que os gusten ❤️

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