MEAL PREP BASIC: COME PREPARO LE VERDURE

Meal Prep Basic!
Ogni settimana porto a casa una cesta di verdura da Cascina Roncaglia. Verdura buonissima, biologica e di stagione.
A volte non è bellissima ma è sicuramente buonissima, credetemi.

Vi mostro come pulisco, preparo e conservo le verdure.
Verdure ancora un po' invernali. Ultimissima zucca (che adoro) poi verdure a foglia che necessitano di cottura, ma non solo.

Vi lascio alcuni link che potrebbero esservi utili:
Cascina Roncaglia Bio: https://www.cascinaroncagliabio.com/
Bee o pak, pellicola alimentare a base di cera d'api: https://beeopak.com/

Link a post utili:
Meal prep: come organizzare i pasti della settimana con anticipo: https://www.ricominciodaquattro.com/m...
Spesa settimanale: come organizzare una lista perfetta: https://www.ricominciodaquattro.com/c...
Come fare la spesa di frutta e verdura in modo consapevole: https://www.ricominciodaquattro.com/?...


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