荷爾蒙失調有哪些症狀？蜂王乳、大豆異黃酮所有人都能吃嗎？｜Sara的健康大解密 EP.6｜賴宇凡Sara

#荷爾蒙 #內分泌失調 #健康知識

前陣子我在一篇研究中發現，
我的中耳炎竟然是荷爾蒙失調的症狀之一！

我也想藉這個機會帶你們認識，
不同時期女性可能出現的荷爾蒙失調症狀。
讓你們知道自己究竟是雌激素優勢，還是黃體素優勢。

搞懂了，你才知道自己該怎麼補。
＊最後還會教大家可以怎麼選支援荷爾蒙的保健品喔！

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0:00 開場
0:45 我的中耳炎復發是荷爾蒙症狀？
2:28 先認識雌激素＆黃體素的平衡關係
4:21 更年期的荷爾蒙失衡
4:50 認識 雌激素優勢
5:31 雌激素優勢：增生症狀
6:07 認識 黃體素優勢
7:00 蜂王乳、大豆異黃酮這類產品適合你嗎？
7:45 我更年期剛開始是怎麽補充的
8:25 為何支援雌激素、黃體素的產品都要補充
9:53 黃體素不足，小心生殖器增生
10:29 生育年齡女性的黃體素不足症狀
12:35 生育年齡女性的雌激素不足症狀
14:22 懷孕女性的荷爾蒙症狀
14:46 有吃避孕藥＆荷爾蒙代替療法藥物的族群
15:22 支援荷爾蒙類的保健品要怎麼挑？
15:31 單方 vs 複方
16:58 植物性荷爾蒙型 vs 腺體支援型
18:10 結語
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