[BEFREE Academy] 프리다이빙 마스터 교육 Chapter 26 | LV4의 꽃은🌺 '마우스 필 #3'

안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊
프리다이빙 마스터 교육에 관한 영상으로

이번 시간에는
[마우스 필 : 자주 하는 실수와 연습 방법]에 대해
자세히 알아보았습니다
프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께
많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊

마우스 필 관련 영상은 총 2부작으로 제작할 계획이었으나
관련 내용이 많아 꼼꼼하게 전달해 드리기 위해
#1 마우스 필의 개념과 충전, 유지 방법
#2 마우스 필의 활용 : 이퀄라이징
#3 마우스 필 : 훈련 방법과 자주 하는 실수
로 나뉘어 올릴 예정입니다
참고하여 시청해 주시기 바랍니다


00:00 자주 하는 실수
01:17 충전할 때 실수
04:21 유지할 때 실수
06:55 활용할 때 실수
11:39 마스크 압착
13:47 이미지 트레이닝 : 드라이 트레이닝
17:07 풀장 트레이닝
22:33 마무리




※프리다이빙 교육문의※
대전/충청 대표 비프리 프리다이빙
마대환 강사트레이너 : 010 9489 6826

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