[BEFREE Academy] 프리다이빙 마스터 교육 Chapter 24 | LV4의 꽃은🌺 '마우스 필 #1'

안녕하세요 비프리 프리다이빙입니다🌊
프리다이빙 마스터 교육에 관한 영상으로

이번 시간에는
[마우스 필 : 개념, 충전, 유지]에 대해
자세히 알아보았습니다
프리다이빙을 접하고 교육을 원하시는 분들께
많은 도움이 되었으면 좋겠습니다😊

마우스 필 관련 영상은 총 2부작으로 제작할 계획이었으나
관련 내용이 많아 꼼꼼하게 전달해 드리기 위해
#1 마우스 필의 개념과 충전, 유지 방법
#2 마우스 필의 활용 : 이퀄라이징
#3 마우스 필 : 훈련 방법과 자주 하는 실수
로 나뉘어 올릴 예정입니다
참고하여 시청해 주시기 바랍니다


00:00 수업 소개
01:36 마우스 필이란?
02:10 마우스 필을 해야하는 이유
03:24 마우스 필 : 충전
05:21 마우스 필 : 유지
08:46 유지하는 꿀팁
09:40 연구개의 중립 상태
11:16 마무리 요약




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대전/충청 대표 비프리 프리다이빙
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