Скачать или смотреть 想要健身增肌，必须要喝蛋白粉吗？【卓叔增重】

增肌一定要喝蛋白粉吗？不喝蛋白粉是不是就练不出效果呢？还有其他的人说蛋白粉对身体不好。而这一期视频我就要跟大家科普一下关于蛋白粉和增肌的关系。满满干货快看吧~

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