Скачать или смотреть Sakit di bagian pinggul dan mengatasi nya ( sacro illiac joit )

Sakit di bagian pinggul atau sering di sebut dengan istilah SI Joint atau Sacroiliac Joint terjadi karena ada nya peradangan di antara tulang sacrum dan tulang ilium (iliac)

Penyebab utama sakit di tulang pinggul atau SI joint disebabkan karena
1. Aktivitas berat mengangkat dengan tehnik yang salah
2. Aktivitas diam tanpa gerak dan dilakukan secara menahun seperti duduk di depan komputer

efeknya akan mengakibatkan seseorang sering sakit pinggang dan pada saat membungkuk akan terasa nyeri di sekitar tulang pinggul.

Latihan SI joint ada beberapa cara
di dalam video kang abay berikan 4 latihan untuk mengatasi nyeri di SI joint

FOLLOW Instagram Kang abay
  / terapi_kangabay  

SUBSCRIBE MY CHANNEL
https://goo.gl/MW3ZBy

🏠 Alamat Klinik Kang Abay
---------------------------------------------------------------
saat ini berlokasi di cikarang

Jl. Raya sukatani
Perumahan Sukamulya Park Residence
Blok D1 / No. 19
Kec. Sukatani - Kab Bekasi

Jika kesulitan bisa klik google map
di bawah ini 👇
https://goo.gl/maps/XBGrGKfciGXLzyYS9

✅ Pendaftaran pasien bisa langsung ke whatsapp kang abay dibawah ini
https://bit.ly/3dvgxvL

Salam