夏に弱る胃腸を労る腸活スイーツ｜身体が目覚める朝習慣｜ドライハーブ作りでの失敗

８月も後半。
少しは秋めいてきましたが、まだまだ暑い日が続いています。
こんなに暑いと冷たいものが欲しくなりますが、冷たいものは胃腸を冷やし胃腸の働きを低下させるので要注意です。
今回は冷たいデザートに頼らず、夏でも美味しくいただけるパウンドケーキを作りました。
食物繊維たっぷりで身体にもいい、腸活スイーツです❤️
混ぜて焼くだけなので、ぜひ、皆様にも作っていただきたいお菓子です。

前回の動画ではお庭から収穫したオレガノを、お部屋に吊るしておきました。
そのオレガノがカラカラに乾燥してドライハーブになりました。
初めてドライオレガノを作ってみたのですが、この年齢になっても失敗はつきものです…笑

台風が多い季節ですね。
前回の台風は関東にも影響がありましたが、私の住んでいる地域はほとんど影響はありませんでした。
皆様のお住まいの地域も、どうか穏やかな毎日が続きますように。
そんな願いを込めて、この動画を作りました。

主婦の何気ない日常の記録ですが、よかったら最後までお付き合いただけると嬉しいです💕

VLOG CUKOは、50代主婦の何気ない日常の動画です。
私が今、ハマっていることは「腸活」です。
50代から腸を整えることを意識しはじめました。
どうぞ最後までごゆっくりご覧ください💕

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