КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАМММУ ТРЕНИРОВОК И АНАЛИЗИРОВАТЬ ПРОГРЕСС!

Описание к видео КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАМММУ ТРЕНИРОВОК И АНАЛИЗИРОВАТЬ ПРОГРЕСС!

Сегодня будем говорить о грамотном подходе к тренировкам. А именно о том КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАМММУ ТРЕНИРОВОК И АНАЛИЗИРОВАТЬ ПРОГРЕСС! Многие не задумываются о том как измеряется прогресс и как понять работает ли программа тренировок или нужно что то менять.

Тренируйся эффективно со школой воркаута:
БАЗОВЫЙ КУРС
https://calisthenics.school/shop/basi...

VIP ведение для БАЗОВОГО КУРСА:
https://calisthenics.school/product-c...

ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
https://calisthenics.school/shop/pers...

Наши соцсети
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ   / calisthenicsschool.ru  
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке