Aprenda a impor RESPEITO e dizer NÃO

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Como fazer para ser mais respeitado, impor respeito e conseguir falar não? Por que dizer não pode ser tão difícil? Como mudar e vencer a insegurança? O Prof. Pedro Calabrez responde essas importantes perguntas no vídeo de hoje.

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REFERÊNCIAS:

- Livros mencionados:
Gabeira, F., & Negro, M. M. (1996). O que é isso, companheiro?. São Paulo: Companhia das letras.

De Holanda, S. B., Candido, A., & de Mello, E. C. (1936). Raízes do brasil (No. 1). J. Olympio.

- A neurobiologia da percepção da posição do indivíduo na hierarquia do grupo:
Watanabe, N., & Yamamoto, M. (2015). Neural mechanisms of social dominance. Frontiers in Neuroscience, 9(154).

- Personalidade:
Widiger, T. A. (Ed.). (2017). The Oxford handbook of the five factor model. Oxford University Press.

- Efeitos do stress ao longo da vida sobre o cérebro, comportamento e cognição:
Lupien, S. et al. (2009). Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition. Nature Reviews Neuroscience, 10, p.434-445.

- Uma leitura interesante e de fácil acesso sobre a importância de ser firme, que menciona alguns dados que citei no vídeo (como o exemplo das lagostas):
Peterson, J. (2018). Doze Regras Para a Vida: Um Antídoto Para o Caos. Rio de Janeiro: Alta Books.