Liberte-se de quem NÃO TE VALORIZA

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Por que algumas pessoas se dedicam e sofrem tanto por quem não lhes dá valor? O que fazer para se libertar desse comportamento autodestrutivo?

#PedroCalabrez
#NeuroVox





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VÍDEOS MENCIONADOS:

O que são emoções e sentimentos:    • O que são EMOÇÕES e SENTIMENTOS?  

O cérebro apaixonado:    • O cérebro APAIXONADO  

A dor do coração partido:    • A dor do CORAÇÃO PARTIDO  

A importância do adeus:    • A Importância do Adeus | PEDRO CALAB...  

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REFERÊNCIAS E RECOMENDAÇÕES:

1) O que são emoções e sentimentos no cérebro humano?

   • O que são EMOÇÕES e SENTIMENTOS?  


2) Neurociência do cérebro apaixonado:

   • O cérebro APAIXONADO  


3) A ciência da dor do coração partido:

   • A dor do CORAÇÃO PARTIDO  


4) A importância do adeus:

   • A Importância do Adeus | PEDRO CALAB...  


5) Um dos melhores e mais completos artigos científicos de revisão sobre paixão e amor:

De Boer, A., Van Buel, E. M., & Ter Horst, G. J. (2012). Love is more than just a kiss: a neurobiological perspective on love and affection. Neuroscience, 201, 114-124.


6) Estudo de neuroimagem funcional com participantes que estavam sofrendo com a rejeição, [enquanto eles viam imagens do(a) ex-parceiro(a)]:

Fischer, E.F. et al. (2010). Reward, Addiction, and Emotion Regulation Systems Associated With Rejection in Love. Journal of Neurophysiology, 104.


6) Estudo de neuroimagem funcional com mulheres que haviam terminado o relacionamento há 4 meses (enquanto elas pensavam no ex-parceiro):

Najib et al. (2004). Regional Brain Activity in Women Grieving a Romantic Relationship Breakup. The American Journal of Psychiatry, 161(12), p.2245-2256.


7) Livro sobre superação após a perda de uma pessoa amada (com foco no luto):

Bonanno, G. (2009). The Other Side of Sadness: What the New Science of Bereavement Tells Us About Life After Loss. New York: Basic Books.


8) Estudo comportamental sobre término de relacionamentos em estudantes universitários dos EUA:

Field, T. et al. (2009). Breakup distress in university students. Adolescence, 44(176), p.705-27Milad, M. R., Rosenbaum, B. L., & Simon, N. M. (2014). Neuroscience of fear extinction: implications for assessment and treatment of fear-based and anxiety related disorders. Behaviour research and therapy, 62, 17-23.

9) Livro de Platão onde é apresentado o conceito de desejo na falta:

Platão. (380a.C. / 2017). O banquete. Rio de Janeiro: Edipro.