Скачать или смотреть Сессия Push // Цикл PED // Межсезонная серия - Эпизод 6

На 16-й неделе межсезонья Джон расскажет вам о своих текущих новостях и проведёт день жимов с упором на плечи/трицепсы. Ещё немного подробностей о тренировочных советах и ​​корректировках в схеме тренировок с допингом.

Спасибо за просмотр!

Хотите узнать больше о моём подходе к тренировкам для себя и своих спортсменов? Перейдите на сайт J3U по ссылкам ниже:

Обучение по фитнесу J3U
https://j3university.com

Сервис коучинга J3U
https://j3ucoaching.com/

Подпишитесь на Джона здесь:
Instagram: @johnjewett3

Подкаст:
PodBean: https://johnjewettiii.podbean.com/
Spotify: https://open.spotify.com/show/66BYE8M...
Google Подкаст: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

👨‍⚕ Marek Health (комплексный анализ крови и профессиональная медицинская консультация). Скидка 10% на первую комплексную панель J3U и дополнительные маркеры: код: «J3U»
Партнёрская ссылка: https://marekhealth.com/J3U

💊 Animal (добавки для повышения эффективности) Скидка 15%: код: "John15"