Trockenübungen zur Kraulschwimmtechnik für ZUHAUSE I Erklärung der einzelnen Phasen beim Kraulen

Das Kraulschwimmen ist die schnellste der vier Schwimmtechniken im Wasser, doch wie funktioniert sie?
In diesem Video wird dir schrittweise erklärt, wie das Kraulschwimmen abläuft, welche Kriterien die einzelnen Phasen besitzen und vor allem, wie du es zuhause üben kannst, damit es dann im Wasser klappt. Es wird dir sowohl die Armzug- und Beinschlagtechnik als auch die Atmung und natürlich die Gesamtkoordination erläutert, sodass du es gut nachmachen oder mitmachen kannst.
Also falls ich dein Interesse geweckt habe, dann schau direkt rein und mach mit, denn
ÜBUNG MACHT DEN MEISTER!

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Intro-Musik:
„Remix of Most Popular Songs 2018 WORKOUT MUSIC SPORT MUSIC“ by Look it
   • Видео  
(CC BY-SA 3.0)

Musik während der Gesamtkoordination:
„2020 Workout Music BodyRpck Gym Mix“ by GYM MTV
   • 2020🔥 Workout Music  BodyRock Gym Mix  
(CC BY-SA 3.0)

Abspann - Musik:
„F1 Theme Song 2018/2019 (By: Brian Tyler)“ by The NoCopyright BassBooster
   • F1 Theme Song (By: Brian Tyler) (BASS...  
(CC BY-SA 3.0)