Il PETTO INTERNO E IL PETTO ESTERNO NON ESISTONO!

In questo video, attraverso l'applicazione dell'anatomia agli esercizi, sfatiamo un grande mito degli esercizi per allenare il gran pettorale in palestra.

INTRO (0:00)
ANATOMIA DEL GRAN PETTORALE (0:55)
IMPLICAZIONI PRATICHE SUGLI ESERCIZI (2:05)

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