Правильный гребок в плавании кролем. Захват

📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве

🏊Школа плавания SilverSwim Москва https://silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов https://silverswim.online/education
🐳Товары для плавания https://swimroom.ru/

СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм   / silverswim_ru  
Чат SilverSwim в Телеграм: http://telegram.me/SilverSwimChat

Мы начинаем работу над траекторией гребка в плавании кролем только после изучения базовых элементов в технике плавания, таких как баланс, дыхание, сочетание рук и ног. Правильная фаза захвата в гребке кролем может сильно улучшить не только эффективность гребка, но и улучшить положение тела в воде, уменьшить сопротивление и это все позволит плыть быстрее и легче.
В этом видео мы покажем самое эффективное упражнение, которое мы применяем в нашей школе плавания для всех взрослых пловцов для отработки фазы захвата в плавании кролем.

🏊Школа плавания SilverSwim Москва https://silverswim.ru/
📞 +7 (969) 777-80-00
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов

По вопросам размещения рекламы писать на почту [email protected]

#плавание​​​​​​​​ #silverswim​​​​​​​​ #кроль​ #школаплавания