Скачать или смотреть 大阪城公園でストリートワークアウトのイベントに参加してみた結果、階段降りれなくなりました【稲田塾主催】

２月２３日、大阪城公園で開催された稲田塾主催のストリートワークアウトのイベントに参加してきました。
腕立て40分、スクワット40分、バーピージャンプ30分をチームてひたすらやり続けるという過酷なイベントでした。
帰りの自転車はペダルを漕げないくらいきついものでした。

ちなみに全員の合計回数は

腕立て伏せ
１２９７５回

ジャンプスクワット
９６９１回

バーピージャンプ
２６４５回

↓前回の塾長との合トレはコチラ↓
   • 自重トレの神・稲田塾長と公園で合トレしたら想像以上だった  

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「42歳で大阪府警を辞め、ゼロから再スタート。
元公安警察官が、人生を“戦略的に攻略する方法”を発信しています。

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👤 プロフィール
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矢田谷 充則（やたがい みつのり）
魅セルジブン 代表 / 人生戦略コーチ

・元大阪府警 警察官（約20年勤務・公安部門）
・GCS認定コーチ
・元空手道全国チャンピオン
・カリステ二クス大会（ストリートワークアウト）出場

【経歴】
極限の現場と組織の論理の中で20年生き抜き、42歳で独立。
認知科学 × 筋トレ哲学をベースに、
“自分の人生を自分の手に取り戻す”ためのコーチングを展開。

「誰かの人生を演じるのは終わり。ここからは、自分のための戦いだ。」

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🎥 このチャンネルについて
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筋トレ（身体）と認知科学（思考）を武器に、
現状維持を破壊し、“最強の自分”へアップデートする方法を発信。

・40代からの再スタート・公安で学んだ“人間の本質”と“動じないメンタル”・人生の戦略設計・外見改革（若返り・ボディメイク）
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