Скачать или смотреть ザ・プラン９小林さんと筋トレ対決【オッサン達が公園ではしゃぐ動画】

お笑い芸人の小林さんと弟子の岡さんの３人で中津南公園でトレーニングしました。
前半戦は１５分間、腕立て・懸垂・ディップス・バーピージャンプなどで対決しまいした。

後半戦↓
小林さんのYouTube
   / @マッスルアップ大学  

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🔥 本気で変わりたいあなたへ
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「42歳で大阪府警を辞め、ゼロから再スタート。
元公安警察官が、人生を“戦略的に攻略する方法”を発信しています。

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👤 プロフィール
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矢田谷 充則（やたがい みつのり）
魅セルジブン 代表 / 人生戦略コーチ

・元大阪府警 警察官（約20年勤務・公安部門）
・GCS認定コーチ
・元空手道全国チャンピオン
・カリステ二クス大会（ストリートワークアウト）出場

【経歴】
極限の現場と組織の論理の中で20年生き抜き、42歳で独立。
認知科学 × 筋トレ哲学をベースに、
“自分の人生を自分の手に取り戻す”ためのコーチングを展開。

「誰かの人生を演じるのは終わり。ここからは、自分のための戦いだ。」

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🎥 このチャンネルについて
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筋トレ（身体）と認知科学（思考）を武器に、
現状維持を破壊し、“最強の自分”へアップデートする方法を発信。

・40代からの再スタート・公安で学んだ“人間の本質”と“動じないメンタル”・人生の戦略設計・外見改革（若返り・ボディメイク）
ここから一緒に進化しよう。

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