PASTEL DE 3 LECHES KETO | PASTEL SIN GLUTEN | DIETA KETO

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INGREDIENTES PARA EL PAN
3/4 Tza (73gr) Harina de coco
1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
1/3 a 1/2 tza de endulzante (Si utilizas stevia agrega 1/3 taza)
6 Huevos
2 cucharadas de queso crema a temperatura ambiente
1 cucharadita extracto de vainilla
2 cucharadas de crema para batir
9 cucharadas (130gr) mantequilla derretida

INGREDIENTES PARA LAS 3 LECHES
1 Tza (206gr) Leche de almendras
1/2 Tza (103gr) crema para batir
1/2 Tza (106gr) Leche de coco

INGREDIENTES PARA EL BETUN
3/4 Tza (158gr) Crema para batir
2 cucharadas de endulzante
1 cucharadita extracto de vainilla

4-5 Fresas grandes para decorar (Opcional) Agrega lo que mas te guste!


MACROS POR REBANADA (DIVIDI EN 9)
CARBS NETOS: 2.5gr
GRASA: 26gr
PROTEÍNA: 6gr
CALORÍAS: 276


PRODUCTOS QUE UTILIZO
MCT OIL POWDER: https://bit.ly/2yuaLFU
COLAGENO SABOR CHOCOLATE: https://bit.ly/2znHQnr
(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)

ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: https://keynutrients.com/products/ref...
COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: https://keynutrients.com/products/ref...
CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) https://shareasale.com/r.cfm?b=105255...
STEVIA: https://amzn.to/34VAfrV
CAFÉ: https://amzn.to/2XWjCuK
BATIDOR: https://amzn.to/2VqqtdU/

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