Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης upper body | At Home

Описание к видео Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης upper body | At Home

✅ εκτελούμε την κάθε άσκηση από 3 σετ
✅ με διάλειμμα ανάμεσα στα σετ 30'' (δευτερόλεπτα)

⛔️ Kαλό ζεστάμα στην αρχή & πολύ καλές διατάσεις στο τέλος

➡️ www.poliswellnesscenter.gr
➡️ www.facebook.com/poliswellnesscenter
➡️ www.instagram.com/polis_wellnesscenter

Комментарии

Информация по комментариям в разработке