輕鬆掌握烏鴉式(Crow Pose) 教學 | 技巧重點分析 | 常見錯誤示範

Описание к видео 輕鬆掌握烏鴉式(Crow Pose) 教學 | 技巧重點分析 | 常見錯誤示範

手平衡動作當中最基礎就是烏鴉式,想掌握這個動作其實不難,但需要留意幾個重點,而且很多人常犯的錯誤也可以令用工具去幫助😉👍🏻

2:54 重點分析
6:02 檢查錯誤及工具

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