Скачать или смотреть Glymfsystemet egenvård

Glymfsystemet är ansiktet och halsens eget lymfsystem. 1/3 av kroppens lymfnoder sitter i halsen, vilket borde indikera hur viktigt det är för oss.

Många kan ha stagnation i ansiktet, känna sig plufsiga och ha en dubbelhaka som inte vill ge sig. Det är även vanligt med ärr på hakan, blivit brända av solen, ansända och "tjocka" halsar som påverkar glymfsystemet negativt.


Glymfsystemet ska rensas under natten och vid dålig sömn kan man känna sig dimmig, det betyder oftast att glymfan inte kunnat göra sitt.


Ett väl fungerande glymfsystem kan därför kännas som ett anisktslyft, göra att du kan andas lättare och ser klarare.

Vad gör då lymfsystemet och varför är det viktigt för oss?

Transporterar lymfan från vävnadsvätskan till blodet.
Transporterar näring till kroppens celler.
Fungerar som kroppens avlopp & rensar ut toxiner, slaggprodukter och överskottsvätska.
Försvar och bekämpare mot infektioner & inflammationer
Upprätthåller vätskebalansen.
Bildar vita blodkroppar och antikroppar som försvar mot bakerier, virus, mikroorganismer mm
Transporterar fett från tunntarmen till blodet.