Скачать или смотреть 20-Minute Mat Pilates Ball for Core & Full Body | Strength & Sculpt

20-Minute Mat Pilates Ball for Core & Full Body | Strength & Sculpt

Скачать 20-Minute Mat Pilates Ball for Core & Full Body | Strength & Sculpt бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 20-Minute Mat Pilates Ball for Core & Full Body | Strength & Sculpt или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 20-Minute Mat Pilates Ball for Core & Full Body | Strength & Sculpt бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 20-Minute Mat Pilates Ball for Core & Full Body | Strength & Sculpt

Move with intention in this 20-minute Mat Pilates Ball workout, designed to strengthen and sculpt your core while engaging your entire body through controlled, flowing movements.
Equipment needed: Small Pilates ball or soft exercise ball
Timer: 45 seconds work / 15 seconds rest
Focus: Core stability, full-body strength, and mindful alignment
This session emphasizes precision, balance, and muscular engagement, helping you tone and activate your abs, glutes, legs, and upper body. Breathe deeply, move with control, and enjoy a challenging yet graceful workout that strengthens, sculpts, and energizes your whole body.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке