Скачать или смотреть “子どもに迷惑をかけたくないあなたへ”──老人ホームに入らず暮らすためのリアルな方法10選【健康・長生き・老後・老後の危険・老後問題・老後対策・安心な老後・老化・シニア世代・高齢者・長寿】

今回は、老人ホームに入らず暮らすためのリアルな方法10選を徹底解説しています✨ぜひ、最後までご覧ください🌸

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📌目次（クリックでスキップできます）
00:00 オープニング

12:05 老人ホームに入らないための方法１　　　　
13:30 老人ホームに入らないための方法２
16:35 老人ホームに入らないための方法３　　
20:16 老人ホームに入らないための方法４
23:00 老人ホームに入らないための方法５
25:43 老人ホームに入らないための方法６
28:56 老人ホームに入らないための方法７　 ⇦重要😁
31:37 老人ホームに入らないための方法８
34:33 老人ホームに入らないための方法９
38:12 老人ホームに入らないための方法１０　⇦ 超重要😁

41:36 終わりに

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私たちは、無理なく続けられる「食事の工夫」「良い生活習慣」「病気を遠ざける予防法」「心と体を癒やす自然療法」など、幅広いテーマを、耳で聞いても心地よいオーディオブック形式でご紹介しています。

このチャンネルで学べること
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