Bench Press Nasıl Artırılır? En İyi Bench Yardımcı Egzersizleri

Powerlifting sporunda herkesin sevdiği egzersiz olan Bench Press nasıl artırılır? Powerlifting Türkiye Yarışması yaklaşırken en iyi yardımcı egzersizlerle beraber powerlifting programınızı geliştirin!

ARCH:    • Bench Press'te NEDEN BELE KAVİS VERME...  
TEKNİK:    • [AER] #4 - İtme Modeli: Şınav, Bench ...  
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
https://www.agirsaglam.com/kocluk

AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI:
https://www.agirsaglam.com/agirsaglam...

AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
https://www.agirsaglam.com/magaza/

AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: http://www.agirsaglam.com/nike-metcon-3/

TOP 5 SUPPLEMENT: https://goo.gl/i49lF7

ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: https://goo.gl/PTjTjB

AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!

WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram

AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.