Renfo, cardio et mobilité / MASH-UP 2021

Plus de 40 exercices compilés pour en faire une séance complète "no talking" de renfo, cardio et mobilité 💥 et terminer l'année en beauté !

🏀 Matériel : tapis
👉 Des exercices complets pour une séance de plus de 30 minutes

P O U R B O I R E S & C O N T R E P A R T I E S
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