‘좌골 신경통’ 극복하는 골반 주변 근육 스트레칭 방법 4가지 - 성우경의 물리치료 사랑

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요즘은 감기 환자보다 허리 통증 환자가 더 많다고 하는데요
그동안 허리가 아프다고 해서 허리 근육만 강화하고 스트레칭하지 않으셨나요?
걸을 때마다 다리까지 저리는 ‘좌골 신경통’ 있다면 이 운동 따라 해 보세요

물리치료사 성우경 팀장이 알려주는 ‘좌골 신경통에 좋은 골반 스트레칭 4가지’
이 영상 참고하시고 오늘도 화이팅 하세요!

성우경의 물리치료 사랑 (매주 수요일 오전 7시 업로드)

-성우경 물리치료사
강남YK병원 재활치료센터 팀장

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-출연 및 비즈니스 문의 : [email protected]

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