굽은 등 펴주고 뒷목, 어깨 통증까지 사라지는 초간단 등 운동법 - 성우경의 물리 치료 사랑 #12

Описание к видео 굽은 등 펴주고 뒷목, 어깨 통증까지 사라지는 초간단 등 운동법 - 성우경의 물리 치료 사랑 #12

‘뒷모습이 아름다운 사람이 되어야 한다’는 말 들어보셨나요?
나이가 들수록 잘못된 자세 때문에 등이 굽고 목, 어깨도 굽어 통증까지 발생하는데요
굽은 등 꼿꼿하게 펴주고 통증까지 사라지는 등 운동 4가지 알려드릴게요

물리치료사 성우경 팀장이 알려주는 ‘뒷모습이 아름다워지는 등 운동 4가지’
이 영상 참고하시고 오늘도 화이팅 하세요!


성우경의 물리치료 사랑 (매주 수요일 오전 7시 업로드)

성우경 물리치료사
강남YK병원 재활치료센터 팀장

-영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정
눌러주시면 큰 힘이 됩니다

-출연 및 비즈니스 문의 : [email protected]


#굽은등 #말린어깨 #거북목 #목통증 #어깨통증 #승모근 #광배근 #척추기립근 #TWY운동 #슈퍼맨운동 #관절염 #자세교정 #재활치료 #통증치료 #홈트 #강남YK병원 #물리치료사 #성우경

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео