ГАЙД НА МОСТ В ЖИМЕ ЛЕЖА

Описание к видео ГАЙД НА МОСТ В ЖИМЕ ЛЕЖА

Это гайд на мост, в котором я рассказываю, как достичь минимальной амплитуды в жиме лежа

▶ Мой тг канал: https://t.me/t1ltmare

▶ Ссылка на плейлист с тренировками:    • Тренировки  

#жимлежа #пауэрлифтинг #фитнес

Комментарии

Информация по комментариям в разработке