упражнения с палкой, которые "взорвут" твой мозг

Друзья, надеюсь Вам понравилось.

Если вы в Москве, то есть возможность потренироваться со мной в живую.

Либо,
Если хотите научиться тренироваться с палками самостоятельно,
присоединяйтесь к моему онлайн курсу «Упражнения с палкой».
Будем учиться грамотно работать с телом,
улучшим осанку,
улучшим состояние здоровья,
наполнимся силой и энергией!

🔥🔥 записаться:
https://shpinkov.ru/online

*************

✅ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал:
https://www.youtube.com/c/%D0%98%D0%B...

☛ МОИ ОНЛАЙН-КУРСЫ:

●• УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ — 3х-уровневый комплекс упражнений (от простого к сложному) для развития целостности движения с палкой.
Узнать расписание и записаться:
https://shpinkov.ru/online

☛ Я В СОЦСЕТЯХ:
Instagram →   / igorshpinkov  
Вконтакте → https://vk.com/igor_shpinkov
Facebook →   / igor.shpinkov  

#игорьшпиньков #упражненияспалкой