┇Исправляем ОСАНКУ, укрепляем СПИНУ┇Упражнения с Палкой!

--------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------

Как исправить ОСАНКУ и укрепить СПИНУ с помощью обыкновенной Палки? На этой короткой, но очень полезной тренировке, мы будем выполнять упражнения которые помогут вам заполучить ровную и здоровую спинку!

Еще упражнения для спины:
   • упражнения \ тренировки для СПИНЫ  

---------------------------------------­----------------------------------------­-----------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
http://vk.com/topic-44770386_27973043

---------------------------------------­----------------------------------------­-----------

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
   / thetgym  

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
   / thetglow  

Я в ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym
Я в Instagram ----------------   / tanyatgym  
Таня Чабанец (Facebook) ---------   / tanya.chabaneth  

Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.

Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!