Скачать или смотреть Когато идолът не е това, за което го мислиш

Навремето всички тренирахме като Арнолд.

Правехме по 6 тренировки седмично, вярвахме, че колкото повече, толкова по-добре.
Но истината е, че повечето от нас така и не станаха като Арнолд — не защото не се стараехме,
а защото не разбирахме какво всъщност се крие зад неговия успех.

Арнолд не е просто програма за обем и серии.

Той е символ на дисциплината, постоянството и любопитството към самия живот.
И докато повечето спряха да тренират, защото не издържаха на натоварването,
днес знаем, че резултатът идва не от повече тежести, а от повече осъзнатост.

В това видео ви показвам как истината за тренировките се промени –
и защо хора, които тренират с мен с лицеви, клекове и ходене,
постигат повече, отколкото някога са мечтали.

📩 Ако искаш да работим заедно – линковете са тук:
👉🏻 https://stansabev.com/services/
👉🏻 Записване за коучинг тук: https://stansabev.com/contacts/

Промяната не започва с тежестите. Започва с решението.