Braccia Snelle e Toniche! Allenamento Braccia Intenso Con Pesetti

♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://fixfit.page.link/eqNf
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://fixfit.page.link/XYH2

💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO:
► http://goo.gl/z4HsaJ

Super tonificazione con pesetti ed esercizi impegnativi a corpo libero.

Sono presenti varianti push ups, esercizi ad alta sollecitazione muscolare della parte alta con tempi di lavoro fino a 40 secondi ad esercizio.

Allenamento ideale per migliorare il tono muscolare della parte centrale e superiore del corpo.

Scegli il peso giusto in base al tuo livello di forza e presta attenzione nel mantenere una perfetta esecuzione di ogni singolo esercizio.
Il peso consigliato è da 2 a 4kg.

Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.

Questo workout richiede un ottima preparazione fisica.
---------
✅ Iscriviti Al Canale Youtube:
👉    / @fixfit