Dlaczego nie żyjesz tak jak chcesz? JAK to ZMIENIĆ? | Bartek Olejniczak

Z Bartkiem Olejniczakiem rozmawialiśmy o dwóch ważnych pytaniach: "dlaczego nie żyjemy tak jak chcemy?" oraz "Co zrobić by to zmienić?".

Spis treści:
00:00 - Wstęp
00:31 - Kim jest Bartek Olejniczak?
06:43 - Dlaczego nie żyjemy tak jak chcemy?
07:40 - Wpływ studiów na resztę życia
16:12 - Co wpływa na poczucie szczęścia? // Badania Lubomirski
25:30 - 5 osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu ma na nas największy wpływ
32:06 - Świadomość swojej osobowości - wiedz kim jesteś.
37:10 - Efekt kosztów utopionych, czyli co nas powstrzymuje przed zmianą?
45:06 - Jakie pytanie zadawać sobie dokonywać lepszych wyborów?
49:52 - Jak nastawiać się na zmiany?
53:57 - Jak zacząć szukać nowej drogi?
01:02:05 - Podróż bohatera
01:18:30 - Jak dowiedzieć się co lubisz robić/czego nie lubisz?
01:24:58 - Czy zawsze musimy zaczynać od zera?
01:34:24 - Jakie pytanie zadać sobie zamiast „co mogę stracić przez zmianę?”
01:38:30 - Pytanie motywujące do zmiany
01:39:50 - W czym Bartek Olejniczak może pomóc?
01:41:58 - Podsumowanie

🙋‍♂️ @Bartek Olejniczak - HR Business Partner i konsultant HR, coach, miłośnik psychologii pozytywnej, twórca podcastu @Zwinność osobista
🔹 [Linkedin]   / bartekolejniczak  
🎙 Podcast Zwinność Osobista
🔹 [YouTube] -    / zwinnośćosobista  
🔹 [Facebook] -   / zwinnosc.osobista  
🔹 [Instagram] -   / bartekolejniczak  

Notatki z odcinka:
👉 Tim Ferriss podcast - https://tim.blog
👉 Sonja Lyubomirsky badaczka szczęścia - https://en.wikipedia.org/wiki/Sonja_L...
👉 Harvard Business Review "9 Out of 10 People Are Willing to Earn Less Money to Do More-Meaningful Work" - https://hbr.org/2018/11/9-out-of-10-p...
👉 Kawa "Czarny owoc" - https://www.ketozaprzykawie.pl/kawa-c...
👉 Statystyki samobójstw wśród mężczyzn - https://pl.wikipedia.org/wiki/Statyst...
👉 Model dobrostanu PERMA - https://pl.wikipedia.org/wiki/Model_P...
👉 Joseph Campbella „Podróż bohatera”
👉 Książka „Przeskok. Jak rozwinąć własny biznes, gdy wciąż pracujesz na etacie” aut. Grzegorz Kubera
👉 Kurs „Pierwszy klient” od Mirka Burnejko - https://akademia.pl/1
👉 Książka „Nowa psychologia sukcesu”, aut. Carol Dweck

Wywiad prowadził psycholog Dawid Straszak.
📍 Gabinet psychologiczny Dawida Straszaka. Umów się na konsultacje 👉 https://www.znanylekarz.pl/dawid-stra...
📍 [Facebook] Fanpage gabinetu psychologicznego Dawida Straszaka -   / psychologdawidstraszak  
🎙 Strona internetowa podcastu - https://www.dawidstraszak.pl​
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku -   / dawidstraszakpl  

🔊 Charyzmatyczny jest dostępny w formie podcastów: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, SoundCloud.
▶️ iOS: Podcast Charyzmatyczny w aplikacji Podcasty
▶️ Android: Podcast Charyzmatyczny w aplikacji Google Podcasts
▶️ Spotify oraz SoundCloud: Podcast Charyzmatyczny