Скачать или смотреть ١٥ تأملاً من تأليف إبيكتيتوس تفوق في تأثيرها أي عالم نفس | دروس في الرواقية

١٥ تأملًا من إبيكتيتوس تفوق في تأثيرها أي طبيب نفسي | دروس في الرواقية

في هذا الفيديو، ستتعلم ١٥ تأملًا عميقًا من إبيكتيتوس تُساعدك على:

السيطرة على القلق، وتعزيز ضبط النفس، والتعامل بفعالية أكبر مع الأشخاص الصعبين، والتوقف عن تخريب نفسك، وتنمية ثبات ذهني في مواجهة تحديات الحياة.

هذه الدروس بسيطة ومباشرة وعملية، لكنها بالغة التأثير عند تطبيقها في الحياة اليومية.

لذا، شاهد الفيديو حتى النهاية، لأن التأملات الأخيرة هي الأصعب تقبلاً، وهي تحديدًا تلك التي تُحدث تغييرًا جذريًا في طريقة تفكيرك وردود أفعالك.

إذا كنت تبحث عن تطوير ذاتي، وانضباط ذهني، وتحكم عاطفي، وحكمة الرواقية في الحياة الواقعية، فهذه القناة مُخصصة لك.

اشترك وفعل التنبيهات لتصلك آخر الفيديوهات عن الرواقية، والقوة الذهنية، والنمو الشخصي.

شاركنا في التعليقات أي تأمل لامس قلبك أكثر. تفاعلك يُساعد القناة على النمو ويُظهر لنا نوع المحتوى الذي تُريد مشاهدته في الفيديوهات القادمة.